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[紹介]鳥屋野潟の周りに広がる、鳥屋野潟公園の一部であるスポーツ公園の中心は、ＦＩＦＡ2002年ワールドカップが開催された新潟県総合スタジアム「ビッグスワン」。公園内には長さ400ｍのカナール（運河）や、イチョウ並木などが整備されていて、市民の憩い空間として人気のスポットになっている。
[住所]新潟県新潟市清五郎33-1
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[紹介]2000年に行われた「越後妻有大地の芸術祭」で制作された作品の一つで、芸術界の巨匠ジェームズ・タレル氏による体験施設。妻有地方の伝統的な家屋をモデルとしたこの建物は可動式で開放可能な天窓から刻々と変わる空の色や光を見ることが出来る。浴室には光ファイバーを組み込んだ浴槽がある。見学可能。
[住所]新潟県中魚沼郡川西町大字上野甲2891
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[紹介]春日山城史跡広場に隣設。中世山城を代表する春日山城跡の概要が学習できるガイダンス施設。上杉謙信や春日山城を紹介するビデオをはじめ発掘調査で出土した陶磁器などを展示。●主要展示品：発掘調査で出土した陶磁器、春日山紹介ビデオの上映
[住所]新潟県上越市大豆334
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[紹介]重要文化財に指定されている目黒邸の当主が創業した玉川酒造。ここでは酒造りの工程や道具の説明を受けながら、館内の見学ができる。また、雪を特殊なシートで覆い造った雪中貯蔵庫も見ることができ、中では年間を通して大吟醸を低温熟成させている。約10種類を飲み比べできる無料試飲や販売コーナーもある。
[住所]新潟県北魚沼郡守門村須原1643
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[紹介]国道8号線からJR信越本線の陸橋を渡ってすぐのところにある海水浴場。中央に岩場があり左右に砂浜が広がっているので、いろいろな楽しみ方ができます。【設備】●脱衣所：無し●シャワー：無し●浜茶屋：1軒●トイレ：無し●浜：砂浜・岩礁●遠浅：×●バーベキュー：×●宿泊施設：ホテル2軒70人【マリンスポーツ】●サーフィン：不可●ボードセイリング：不可●水上スキー：不可
[住所]新潟県柏崎市鯨波
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[紹介]特徴のあるコーヒー色の弱アルカリ性単純温泉で、豊富な湯量とほどよい湯温でここちよく温まることができる千手温泉。「肌がキレイになる」、「関節痛が和らぐ」と評判で、町内はもとより、近隣の人たちが大勢訪れている温泉だ。スポーツのあとのリフレッシュ、リハビリや健康増進のための利用に最適。
[住所]新潟県中魚沼郡川西町大字水口沢121-7
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[紹介]なだらかな砂丘。松林に囲まれた自然美あふれる海水浴場。【設備】●脱衣所：無し●シャワー：有料・温水●浜茶屋：4軒●トイレ：有り●浜：砂浜●遠浅：○●バーベキュー：○※営業中の浜茶屋にご確認ください。●宿泊施設：民宿2軒【マリンスポーツ】●サーフィン：不可●ボードセイリング：不可●水上スキー：不可
[住所]新潟県新潟市西蒲区越前浜
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[紹介]1日1回の入場券で何度でも出入り可能。大浴場、露天風呂、薬湯と数多くの風呂があり、高台を利用し、眺望良!!
[住所]新潟県南蒲原郡田上町大字田上丙3673-1
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[紹介]春の食育・花育センター花畑は、新潟市の花「チューリップ」が彩ります。3万9千本のチューリップをお楽しみください。平日を除く期間中は、食育・花育体験コーナーなどで、新潟市が誇る「食と花」を満喫できます。
[住所]新潟県新潟市中央区清五郎401
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[紹介]角田山麓に広がるじょんのび館。風呂は、「源氏の湯」と「平家の湯」があり、日によって男女の入替えがある。杉の香りが心地いい丸太風呂や、小川のような流水風呂がある源氏の湯。ジャグジー、ミストサウナ、打たせ湯があり、疲労回復にいい平家の湯。どちらも周辺で見られる螢にちなんで名付けられている。
[住所]新潟県西蒲原郡巻町大字福井4067
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[紹介]小木の港は、内の澗、外の澗の大きな入り江からなり、東の風が吹けば内の澗、西の風が吹けば外の澗と互いに助けあえる天然の良港であったことから、佐渡海峡を航行する北前船の寄港地として賑わいました。特に、佐渡金山の積出港としてはめざましい発展を遂げました。明治時代に入り、蒸気船の出現により両津航路の開設などで船の出入りも少なくなり、その後、内の澗は小木漁港として、外の澗は小木港として整備され、新潟県で4番目に重要港湾に指定され佐渡の南玄関として活躍しています
[住所]新潟県佐渡市
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[紹介]湯量豊富な温泉として知られる巨大露天風呂は50人がラクラク入れるという。滝の湯の名前の通り巨石から豪快に音をたてて落ちる湯滝も印象深い。もうひとつの名物は、子供に人気のウォーターシューターつき露天風呂。お湯はほんのり緑色で皮膚病や神経痛に効能があるとか。近くに無料で利用できる足湯もあり。
[住所]新潟県中頸城郡妙高高原町赤倉温泉
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[紹介]越後丘陵公園内を色とりどりのチューリップが彩ります。開花に合わせ、4月下旬から5月上旬に『チューリップまつり』が開催されます。期間中は「クラフト教室」などチューリップにちなんだイベントなどが目白押しです。●営業時間：9時30分〜17時●定休日：月曜日
[住所]新潟県長岡市宮本東方町字三ツ又1950-1／国営越後丘陵公園
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[紹介]東京から新幹線直結、ICからも約3kmと抜群のアクセス。標高1,181mの山頂から広がるパウダースノーのゲレンデは、ゴールデンウィークまで滑走OK！
[住所]新潟県南魚沼郡湯沢町大字湯沢字茅平1039-2
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[紹介]NASPAニューオータニホテルに直結したNASPAスキーガーデン。関越自動車道湯沢ICより2.5kmでアクセス抜群。2,000台収容可能な駐車場はなんと全日無料！越後湯沢駅をご利用の方は無料シャトルバスで約3分。特徴はなんといってもスキーヤー専用ゲレンデで、特にスキーデビューの方は安心・安全に楽しむことができます。コースはコンパクトながら8コースを備え、初級者でも楽しめる全長2.2kmのロングコースや、モーグルバーンや非圧雪エリア、パークなど、あらゆるスキーヤーに対応。ソリ専用のキッズガーデンはスキーをされない方にも大人気！無料休憩所・託児所・温泉・キッズルームなど嬉しい施設も充実しています。
[住所]新潟県南魚沼郡湯沢町大字湯沢2117-9
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[紹介]●泉質：ナトリウム塩化物硫酸塩泉●主な効能：慢性消化器病、神経痛、皮膚病、冷え症、筋肉痛、五十肩、うちみ、くじき、痔病●泉温：53度●宿泊施設数：3軒、168人●宿泊施設名：鷹の巣館、四季の郷喜久屋、御宿玄太郎
[住所]新潟県岩船郡関川村大字湯沢
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[紹介]『越後一宮弥彦神社』の御神酒の醸造元でもある、1885年創業の酒造。「人、酒、語らい」をモットーに、自分らしい飲み方で酒を楽しむことを提案している。酒造りについての丁寧な説明付きで酒蔵の見学が楽しめ、ひと通り見学した後には試飲もできる。秋口には仕込みの現場を見られることもある。
[住所]新潟県西蒲原郡岩室村石瀬2953
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[紹介]市街にほど近い、広い砂浜が特徴の海水浴場。毎年、日本海夕日コンサートが開催され、夕日の鑑賞スポットとしても有名なビーチです。【設備】●脱衣所：無し●シャワー：有り●浜茶屋：3軒●トイレ：有り●浜：砂浜●遠浅：×●バーベキュー：○●施設：貸ボート【マリンスポーツ】●サーフィン：不可●ボードセイリング：不可●水上スキー：不可
[住所]新潟県新潟市西区青山
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[紹介]青く澄んだ美しい佐渡の海。抜群の透明度、魚の群れやサンゴたち、海に潜るには格好のスポットだ。佐渡ダイビングセンターでは、初めての人から経験豊かなダイバーまで、海の中へ案内してくれる。体験ダイビングは器材レンタルも料金込み、マンツーマンで心強い。気軽にダイビングにトライしてみよう！
[住所]新潟県佐渡市背合335-1
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[紹介]湯元ならではの豊富な湯量を誇る立ち寄り温泉。伝統的な日本建築の落ち着いたたたずまいは、老舗の料亭か旅館を思わせるほど。石庭も見事で湯浴みの前からゆったりとした気分に浸ることができる。男女浴場にはそれぞれ大浴槽と趣の異なる野天風呂が4つ。うたせ湯や泡風呂などが自然美とともに楽しめる。
[住所]新潟県村上市瀬波温泉2-2-25