[紹介]蓼科山の優美な山容を水面に映す高原の湖。春のザゼンソウから初夏のレンゲツツジなど周囲を彩る花も様々。

[住所]長野県北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野982

[紹介]1915年の焼岳の大爆発により、梓川がせき止められてできた大正池。その際に水没した、シラビソやカラ松などが、立枯れとなって林立している。今も焼岳の土砂の流入が続いていて、池の中に立つ枯木も少なくなってきているのが寂しいが、穂高連峰が湖面に影をうつす景観は、以前と変わらない美しさだ。

[住所]長野県南安曇郡安曇村上高地

[紹介]美肌効果が高く、湯量も豊富なかけ流しの天然温泉。ひのきの香る内湯には自然光が差し込む大きな窓があり、四季折々の景色が楽しめる。また、小豆島から運んできたという花崗岩が芸術的に配された露天風呂は、広々として開放感も抜群。自然に抱かれてゆったりと心とからだをリフレッシュして。飲泉もできる。

[住所]長野県軽井沢町星野

[紹介]日本一高く、広い、花の高原です。360度のパノラマが広がっており、アルプスの山々が見渡せます。トレッキング、写真撮影、スノーシューなどが人気です。

[住所]長野県小県郡長和町美ヶ原高原

[紹介]戸隠流忍者の里で、忍者の修行。子供から大人まで楽しめる、さまざまなアミューズメントが盛りだくさん。忍者服のレンタルもあります。

[住所]長野県長野市戸隠3193

[紹介]日本で初めて町並保存に取り組んだ妻籠宿は、街道沿いに江戸時代の家並を見事に保存、総面積も日本一です。

[住所]長野県木曽郡南木曽町吾妻

[紹介]大自然に囲まれた遊園地には、一日中楽しめる施設いっぱい。家族3世代みんなで楽しめるから想い出いっぱい作っちゃおう。小さなお子様でも安心して遊べるキッズストリートには、屋内型の施設きっず×きっず・メリーゴーランドもあり、遊園地デビューにもってこい。一押しは、体験型アトラクションアドベンチャー3です。高さ8m長さ200ｍを滑空するアドベンチャースカイ・水しぶきをあげながら急流を下るアドベンチャーカヌー・関東甲信越最長クラスのゴーカートアドベンチャーカートは大好評のアトラクション！季節のイベントも開催●2015年イベント情報■4/18〜11/3Go！プリンセスプリキュアプレイランドﾞ開催。□握手会＆記念撮影会4/25・26・8/22・2310/10・11■7/18〜8/31ふわふわウォーターパーク・わくわく動物王国・ふれあい昆虫広場■7/18〜20・9/20〜22ラーメン祭■4/18〜11/3白樺リゾート謎解きアドベンチャー※ファミリーランドのゆるキャラ、ゆったりゆったり歩く姿がなんともかわいい白カバの「ポタくん」は、ＧＷや夏休みに会えるよ。

[住所]長野県茅野市白樺湖

[紹介]まずは忍法資料館で戸隠流忍術実技の写真やグッズを見よう。忍者気分になったところで仕掛けいっぱいのからくり屋敷へ。館内は迷路のようになっており、仕掛けやからくりで出口がなかなか見つからない。奥のびっくり堂では床が斜めに動いたりする。道場では戸隠流手裏剣・せんばん投げにもチャレンジしよう。

[住所]長野県長野市戸隠3688-12

[紹介]上田城本丸跡に建つ3棟の櫓は、南・北・西櫓と呼ばれています。いずれも県指定文化財となっています。

[住所]長野県上田市二の丸

[紹介]「白樺湖」と、富士山に似た「蓼科山」は清涼感にあふれ、見る人を魅了する。心癒される景色は、写真撮影や絵画、俳句づくりにもぴったり。●白樺リゾート池の平ファミリーランド（4月下旬〜10月下旬）カヌー（4月〜11月）・天然温泉すずらんの湯・ボート・釣り・テニス・乗馬などが楽しめる。冬はロイヤルヒルスキー場・しらかば2in1スキー場・池の平スノーパークでスキーやボード、雪遊びもよい。●お食事処峰の茶屋・食堂まりも・白樺湖観光センター・レストラン南平台ロッジ・モンテローザ・ポテト・そば処「緑苑」・手打ちそば処「朝日ヶ丘」・そば処「きみまち庵」など●喫茶お茶処と粉引きのうつわ「花陶房」・池の平ホテル「花」など●ショッピング峰の茶屋・白樺湖観光センター・深山荘銘酒店・クランベリー●コンビニローソン（7〜21時）●白樺湖花火大会名物の水上スターマインが湖面に映え標高1400ｍの高原の山あいに響く反響音が素晴らしい8月10日（予定）白樺湖畔駐車場：無料500台主催：白樺湖花火大会実行委員会.白樺湖の南側の出島には、子孫繁栄等のために作られ、縁結びの神様がいるといわれている池の平神社がある。

[住所]長野県茅野市白樺湖

[紹介]開設期間は、4月下旬〜10月まで、ラケット・ボールの貸出し有り。

[住所]長野県北佐久郡軽井沢町長倉217

[紹介]松本市中心部を流れる女鳥羽川沿いにある商店街。「カエルの町」の愛称で市民からも親しまれている。2001年はじめに通り沿いの建物を武家屋敷長屋門風に、通りを石畳に整備。古美術店やそば屋など昔ながらの店と、オープンカフェやレストランなどお洒落で新しい店が混在。歩いて楽しい町並みになった。

[住所]長野県松本市大手

[紹介]昭和58年6月2日に噴出。間欠泉と七つの温泉の湧出口「七ツ釜」から漂う湯けむりを楽しめます。（現在の間欠泉は、自噴が止まって以降、圧縮空気を送ることにより噴出させています。）展望抜群の3階「花火館」には「諏訪湖の花火」の写真や資料が展示されています。館内の「湯殿」では温泉たまごがつくれます。たまごは売店にて販売中。入場は無料です。

[住所]長野県諏訪市湖岸通り2丁目208-90

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